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好听的音乐：066-韩雪：日常生活中怎样更好地护理头发-韩雪

066-韩雪：日常生活中怎样更好地护理头发 - 韩雪
哈喽，大家好，我是韩雪，欢迎收听今天的《接招吧！韩雪》。
今天的节目里，我们来回答一个轻松的问题，
来自于剧组的小伙伴的提问：日常生活中怎样更好地护理头发？
每次我进组拍戏，梳妆给我梳头的时候，
就会收到一大堆的感叹：哇，你的头发好多啊！你的发质好好啊！
大家都特别好奇我用什么方法来保护头发。
我想了想可能最大的优势就是：不折腾。
生活中，我的确是一个不怎么爱折腾自己头发的女生。
当然，那也是因为曾经折腾过了，交了很多的学费。
我的头发，有一点自来卷，头发属于比较细软的那一种。
虽然有卷曲，但并不是沙发很厉害的发质。
小的时候短发，能看出来是个卷毛。
长大了，当头发留长了以后，
只在发根的部分能比较明显的看到那种天然的卷曲，
当然也是因为现在洗护产品的质量更好了，吹风机的质量更好了。
所以当你把头发吹直的话，并看不出比较明显的卷曲。
可如果让我的头发自然风干，就会呈现很天然的波纹。
小的时候，我其实特别讨厌自己的头发，非常羡慕我的表妹有一头像瀑布般的黑长直发。
因为那个时候还没有护发素这样东西。
用香皂、廉价的洗发水，完全没有办法控制住头发向外膨出的力量。
直到我上中学的时候，才有了洗护分开的产品。
那时候对我来说，护发素简直是上天给予的最大的恩赐。
我终于在自己的头发上找到了柔顺的感觉。
而当我进入大学以后，干的第一件事，就是把头发拉直。
那个时候时兴离子烫，为了把我的头发烫直，
我整整的在理发店坐了七个小时。
最终把头发烫得犹如挂面一般贴在脑袋上，心满意足地离开了。
而我第一次烫头的经历，是当年还在拍摄《萍踪侠影》。
我记得是要去湖南录制《快乐大本营》。
那应该是我第一次上综艺，因为那个时候没有专职的妆发师，
只觉得上节目应该有一个发型。
那时候，我不知道所有的美美的造型都是发型师现吹出来的，我以为是烫出来的。
于是我走进理发店，生平第一次给自己烫了一个卷发。
但我发现，烫卷发，真的非常难看，而且还伤头发。
所以，从那以后，我再也不烫头发了。
再往后折腾头发的经历，就是染发，我没有试过漂头发。
但染发确实是一个坑，因为染完不久，头发怎么都会褪色。
如果想要漂亮，就得补色，否则你就得忍受发根长出来的黑发茬，
渐渐枯萎的发尾，以及大面积褪色的头发，
而退了色的头发会让整个发型显得非常的廉价。
于是成熟后的我，很少再折腾自己的头发，而把更多的精力用在护发上。
喜欢护肤的同学都知道，人的脸上T区出油，面颊干燥。
并不是用一款护肤品，就可以解决全脸的问题。
我们要在控油的同时，做到保湿。
头发其实也是一样的，无论你是不是油性的发质，
在发根的部位都要尽可能的保持干爽，控制油脂的分泌。
这样头发不容易扁塌，时间长也不容易脱发。
即便对我来说，我是一个干性发质的人，
我依旧会用去油去屑的洗发水来打底，去除发根部位多余的油脂。
然后再用滋养型的洗发水清洗头发，并且用上护发素。
护发素一定不要涂到发根，要从头发的中段向发梢涂抹。
而发膜的使用频率因人而异，看你自己的耐心和经济状况。
不过我比较建议，每天为头发使用护发的精油，
特别是在发尾的部分很容易枯燥。
不要觉得我又不做造型，我又不需要每天弄头发，
我为什么要额外的做头发的护理？
殊不知吹风机对头发的伤害也是非常大的。
所以我会在拧干头发后，涂上护发精油，然后用干发帽把头发裹一会儿。
尽可能的用自然的方法，更多的吸干水分，然后再用吹风机吹头发。
如果你不那么着急睡觉或者出门，
你可以吹干接近头皮的部分，让发梢的位置自然风干。
以上讲的，都是日常洗护头发的一些小经验。
但如果你和我的工作一样，需要每天捣饬头发，
用吹风机用卷棒，那就需要为头发做额外的保护。
一定要在上卷棒之前，为头发涂上隔热的产品，让头发的损伤降到最低。
同时一定要买质量好的夹板和卷棒，
这些产品的温控做得非常好，不至于有过高的温度烫伤你的头发。
即便你不用这些美发工具，夏天出门之前，你也可以给头发用一些防晒的产品。
一定有同学会问，头发上涂得里三层外三层，会不会粘腻呀？
所以你要挑选那些不粘头发的产品，涂上去比较轻盈，让头发没有负担的产品。
当你的头发美美地在外面秀了一天以后，回家最重要的一件事情，就是彻底的清洁。
所以又回到了我们前面说的那种基础的洗护步骤。
我自己还有一些小小的护发心得，比方梳头发的时候，
千万不要从发根强硬的往下梳，因为头发长的女生，有时候会打结。
你这么生拽会拉掉很多的头发。
正确的方式，应该从发梢开始输，一点点的疏通打结的部位。
然后再不断地提高梳理的位置，最后你会发现你可以从头顶开始一梳到底。
还有一点，如果女生遇到头发梳不通的时候，千万不要硬梳。
因为只要头发梳不通，就是头发有分叉。
所以我自己会备一把小剪刀，没事儿的时候修剪一下头发上的分叉。
因为当你经常做损伤头发的造型时，分叉并不只出现在头发的尾部。
很多时候，在头发的中段也会出现分叉。
这时候就需要你把这些分叉人工的修剪掉。
因为你去理发店是修不到隐藏在中间的这些部分的，除非你整体的把头发剪短。
所以，说来说去，护发的功夫在日常，秀发的打理靠自己。
以上就是关于我自己的一些简单的护发心得，今天就分享到这里啦。
感谢收听今天的《接招吧！韩雪》我们下期节目，再见。

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