[00:13:00] ཁྱོད་རང་འགྲོ་སོང་། 
[00:16:00] ང་རང་ལྷག་སོང་།
[00:18:00] ཁང་པ་སྟོང་ལ་ལུས་མ་གཏོགས།
[00:20:00] རྨི་ལ་དཀྲུགས་སོང་། 
[00:22:00] སེམས་པ་ན་སོང་། 
[00:24:00] རེ་བ་ཐང་ལ་ལྷུང་།
[00:27:00] འདས་པའི་ལོ་དང་ཟླ་བ་དེ་ཚོ། 
[00:30:00] དེ་དག་ཡོད་ཚད་མིག་གི་ལམ་ལ་འཁོར་རོ།
[00:33:00] ཁ་སང་དགའ་སྐྱོ་ཚང་མ་དེ། 
[00:36:00] བྲང་གི་ཐོགས་ལ་རི་མོ་བསྐྱོར།
[00:40:00] ཁྱོད་དང་ལས་ཀྱི་དབང་མེད་དོ། 
[00:44:00] དེ་ཨུ་ཚུགས་བསམ་པའི་རེ་བ་ཤོར།
[00:47:00] སྐད་ཆ་རྫོགས་སོང་། 
[00:49:00] ཁྱོད་རང་བོར་སོང་ངོ། 
[00:53:00] ཤོར་བའི་ལས་ཀྱི་དབང་དེ་ང་ལ་མེད།
[00:56:00] ཁྱོད་རང་འགྲོ་བ་རང་དབང་རེད།
[00:59:00] ཁ་སང་འདས་ཟིན་པ་ཡང་དྲན་པ་ཚང་མ་དེ།
[01:02:00] ཚང་མ་ཁྱོད་རང་རེད།
[01:06:00] ཚོར་བ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ངས་མ་ཤེས།
[01:09:00] གདོང་གི་མིག་ཆུ་མར་ལ་འཐེན།
[01:12:00] ང་རང་སོང་ན་ཡང་། བསྡད་ན་ཡང་། ཚང་མ་དེ།
[01:15:00] ཚང་མ་ཁྱོད་རང་རེད།
[01:19:00] ཡོད་ཚད་ཁྱེར་སོང་།
[01:22:00] མོ་རང་བུད་སོང་།
[01:23:00] ཕུག་ཐུག་ཤོར་བའི་སེམས་མ་གཏོགས།
[01:25:00] འོད་མདངས་ཤོར་སོང་། 
[01:27:00] མགོ་བོ་འཁོར་སོང་། 
[01:29:00] སེམས་པ་སྡུག་གིས་ལྷོགས།
[01:32:00] འདས་པའི་ལོ་དང་ཟླ་བ་དེ་ཚོ། 
[01:35:00] དེ་དག་ཡོད་ཚད་མིག་གི་ལམ་ལ་འཁོར་རོ།
[01:38:00] ཁ་སང་དགའ་སྐྱོ་ཚང་མ་དེ། 
[01:41:00] བྲང་གི་ཐོགས་ལ་རི་མོ་བསྐྱོར།
[01:45:00] ཁྱོད་དང་ལས་ཀྱི་དབང་མེད་དོ། 
[01:49:00] དེ་ཨུ་ཚུགས་བསམ་པའི་རེ་བ་ཤོར།
[01:52:00] སྐད་ཆ་རྫོགས་སོང་། 
[01:54:00] ཁྱོད་རང་བོར་སོང་ངོ། 
[01:58:00] ཤོར་བའི་ལས་ཀྱི་དབང་དེ་ང་ལ་མེད།
[02:01:00] ཁྱོད་རང་འགྲོ་བ་རང་དབང་རེད།
[02:04:00] ཁ་སང་འདས་ཟིན་པ་ཡང་དྲན་པ་ཚང་མ་དེ།
[02:07:00] ཚང་མ་ཁྱོད་རང་རེད།
[02:11:00] ཚོར་བ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ངས་མ་ཤེས།
[02:14:00] གདོང་གི་མིག་ཆུ་མར་ལ་འཐེན།
[02:17:00] ང་རང་སོང་ན་ཡང་། བསྡད་ན་ཡང་། ཚང་མ་དེ།
[02:20:00] ཚང་མ་ཁྱོད་རང་རེད།
[02:23:00] 和声编写：宫巴
[02:26:00] 混音：俄金朋措
[02:29:00] 混音室：WIND FIRE MUSIC
[02:33:00] 母带：Alan Zhu\\ FOR EAR STUDIO
[02:34:00] 录音：旦增次旺
[02:35:00] 录音室：WIND FIRE MUSIC