[00:00:00] 本字幕由TME AI技术生成
[00:02:00] 曾经为你做过过
[00:04:00] 也曾为你变成诺
[00:06:00] 生生世世
[00:07:00] 你的身边还是没有我
[00:10:00] 天地之大
[00:12:00] 奈何没有容绳索
[00:15:00] 寂寂寥寥过了一宿又一秋
[00:19:00] 曾经为你做过
[00:21:00] 也曾为你变沉默
[00:23:00] 沧海桑田也改变不了我的执着
[00:27:00] 求之不得不愿就此放手
[00:32:00] 为你等到时间的尽头
[00:35:00] 你半放感情线
[00:55:00] 窗外风吹过
[01:15:00] 问有他们也不肯说
[01:30:00] 曾经为你做过过
[01:32:00] 也曾为你变成默
[01:34:00] 生生世世一秋
[01:47:00] 曾经为你做过
[01:49:00] 也曾为你变沉诺
[01:51:00] 沧海桑田也改变不了我的执着
[01:55:00] 求之不得
[01:57:00] 不愿就此放手
[02:00:00] 为你等到时间的尽头
[02:02:00] 魔有了
[02:21:00] 世间万物大不尽
[02:23:00] 为什么都有文夫他们也不肯说
[02:29:00] 现实中的瘾
[02:32:00] 今生结得苦
[02:34:00] 你的容颜早已定
[02:36:00] 度过我蒙梦
[02:55:00] 寂寂寥寥过了一秋又一秋
[03:00:00] 曾经为你做过火
[03:02:00] 也曾为你变沉默
[03:06:00] 执着不愿就此放手
[03:11:00] 为你等到时间的尽头
[03:22:00] 二十岁人群运动计划
[03:25:00] 为四十岁以后的健康做准备
[03:29:00] 运动医学把二十岁这个年龄称为破纪录年龄段
[03:35:00] 这个时段呢
[03:36:00] 身体功能处于鼎上时期
[03:39:00] 心率 肺活量
[03:40:00] 骨骼的灵敏度
[03:42:00] 稳定性
[03:43:00] 弹力等各方面均达到最佳点
[03:47:00] 同时呢
[03:48:00] 从二十岁左右
[03:49:00] 衰老的过程就开始了
[03:52:00] 如果不注意健康投资
[03:54:00] 等到你感觉到健康不如以前的时候呢
[03:58:00] 已经不能扭转衰老的进程了
[04:01:00] 所以
[04:02:00] 从二十岁啊
[04:03:00] 就应该有忧患意识哦