[00:01:00] 对自己
[00:10:00] 作词：杨路明
[00:05:00] 作词：杨路明
[00:26:00] 对照了从前，
[00:31:00] 我几乎没改变。
[00:37:00] 受伤很多遍，
[00:42:00] 还是不变应万变。
[00:48:00] 找了很多借口，
[00:51:00] 许下很多承诺，
[00:55:00] 却一直没往前走。
[01:00:00] 营造人设怀旧，
[01:03:00] 附加许多忧愁，
[01:06:00] 停留在十字路口。
[01:12:00] 说了太多煽情的语言，
[01:15:00] 感动自己麻痹视线，
[01:18:00] 太可怜，
[01:20:00] 逃避变成习惯。
[01:23:00] 有一套完整理论实践，
[01:27:00] 封闭在自我的世界。
[01:30:00] 多少年，
[01:32:00] 难道就这样搁浅。
[01:47:00] 经历过一些时间，
[01:52:00] 还以为会改变，
[01:58:00] 习惯借压力遮掩，
[02:03:00] 暗示自己太难，
[02:09:00] 她说她都痛了，
[02:12:00] 甚至她都变了，
[02:16:00] 我还在后面停着。
[02:21:00] 我懂是我错了，
[02:24:00] 没多少时间了，
[02:27:00] 别再失去更多了。
[02:33:00] 学着不说无用的语言，
[02:36:00] 不要躲在墙壁后面，
[02:39:00] 勇敢点，其实没多危险。
[02:44:00] 所以在需要我的瞬间，
[02:48:00] 我都可以站在最前，
[02:51:00] 不敷衍，就从现在到永远。
[02:56:00] 学着不说无用的语言，
[02:59:00] 不要躲在墙壁后面，
[03:02:00] 勇敢点，其实没多危险。
[03:08:00] 所以在需要我的瞬间，
[03:11:00] 我都可以站在最前，
[03:14:00] 不敷衍，就从现在到永远。
[03:21:00] 编曲：杨路明
[03:25:00] 录音室：葫芦文化
[03:27:00] 录音师：杨路明、杨系宇
[03:29:00] 缩混、母带制作：顾潇予
[03:31:00] OP：牧音拾光、CXY&YLM（GoodOne）