[00:00:00] 体谅我的苦-胡胖
[00:02:00] 作词Lyrics：杨家羽
[00:04:00] 作曲Composer：左壬鹏
[00:06:00] 编曲Arrangement：左壬鹏
[00:08:00] 音乐制作人Producer：郭朝阳
[00:10:00] 吉他Guitar：潘春宇
[00:12:00] 录音Sound recording：周明
[00:14:00] 录音棚Recording studio：半吨兄弟Music studio 
[00:16:00] 和声编写Harmony writing：王博玄
[00:18:00] 和声Concord：英子
[00:21:00] 混音/母带处理Voc producer mixing/mastering：郭朝阳
[00:23:00] 混音/母带棚Mix/Master Band Shed：半吨兄弟Music studio 
[00:25:00] 人这一生要经历多少苦
[00:31:00] 这种生活要何时才结束
[00:37:00] 也想挺起胸膛迈出大步
[00:44:00] 可每走一步都不堪重负
[00:49:00] 为何麻绳偏断在了细处
[00:55:00] 笑着哭是成年人的领悟
[01:02:00] 低头将眼泪默默咽下肚
[01:08:00] 对着镜子把自己心事诉
[01:14:00] 谁又曾体谅过我的苦
[01:20:00] 心酸讲给谁会真的在乎
[01:26:00] 坎坷无数处处是辛酸路
[01:33:00] 委屈又怎么能说得清楚
[01:38:00] 谁又曾了解过我的苦
[01:44:00] 真心换来的是满盘皆输
[01:50:00] 所有痛苦我一人来缝补
[01:57:00] 不再让人笑我落入低谷
[02:16:00] 为何麻绳偏断在了细处
[02:22:00] 笑着哭是成年人的领悟
[02:28:00] 低头将眼泪默默咽下肚
[02:34:00] 对着镜子把自己心事诉
[02:40:00] 谁又曾体谅过我的苦
[02:46:00] 心酸讲给谁会真的在乎
[02:52:00] 坎坷无数处处是辛酸路
[02:59:00] 委屈又怎么能说得清楚
[03:04:00] 谁又曾了解过我的苦
[03:11:00] 真心换来的是满盘皆输
[03:17:00] 所有痛苦我一人来缝补
[03:23:00] 不再让人笑我落入低谷